这是一本关于自律技能系列的书从，即使是最快乐的孩子也会有暴躁的日子。
一、帮助孩子识别和表达情感
二、有困难的时刻是正常的。
三、教你的孩子去理解触发器
四、帮助孩子以更健康的方式处理情绪的解决方案
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